Медицинский центр
Институт семейной медицины плюс
Нам доверяют самое ценное - свое здоровье!

Инфаркт – факторы риска


Согласно статистике во всем мире смертность от сердечно-сосудистых заболеваний до прибытия врачей составляет 50%, то есть заболевание настолько молниеносно, что каждый второй человек погибает ещё до того, как ему окажут первую медицинскую помощь и его осмотрит кардиолог. Это заболевание настолько распространённо, что каждые 34 минуты на Земле от него умирает 1 человек.

Причиной, которая становится смертельной для такого огромного количества человек, является ишемическая болезнь сердца. Это хроническое заболевание, при котором происходит недостаточное кровоснабжение сердечной мышцы. Самая тяжелая и распространённая форма ишемической болезни сердца – инфаркт миокарда.

Факторы, которые становятся причиной развития ишемической болезни сердца:

1) Возраст уже не имеет значения. По статистике, наиболее подвержены сердечным заболеваниям люди от 50 до 60 лет. Но, к сожалению, последние годы показали, что не всегда возраст имеет значение. Все чаще встречаются заболевания сердца у молодых, полных жизни людей от 30 лет. Это связано с образом жизни, питанием, недостатком физических нагрузок, наследственностью и др.
2) Мужчины болеют чаще. Женщины меньше подвержены сердечным заболеваниям, чем мужчины. Это в первую очередь связано с тем, как они переносят стрессы. Женщины легче переносят стресс, легче восстанавливаются, в то время как мужчины скорее накапливают все внутри, тяжело переносят неудачи.
3) Постоянные стрессы. Мир современного человека очень напряжен – постоянная нехватка времени, низкая самооценка приводят к сильным стрессам и депрессиям, которые становятся причиной развития ишемической болезни сердца и часто заканчивается инфарктом.
4) Неправильное питание. Когда организм не получает нужные вещества для нормальной работы сердца (клетчатка, витамины, микроэлементы и др.), сосуды сердца ослабевают, что становится причиной заболеваний и приводит к инфаркту.
5) Избыточный вес. Даже небольшой лишний вес (10% нормальной массы тела) увеличивает вероятность болезни сердца на 20%. И чем больше лишнего веса, тем больше шансов получить сердечно-сосудистое заболевание.
6) Перепады давления. Резкое изменение погодных условий приводит к стрессу для сердечно-сосудистой системы. С возрастом человек становится более чувствительным к этому и попадает в группу риска.

К сожалению, большая часть вышеперечисленных факторов стали для людей повседневными. Поэтому очень важно минимизировать влияние этих факторов на вашу жизнь, уменьшив такие образом вероятность развития ишемической болезни сердца.

Позаботьтесь о правильном питании. Важно добавить в рацион побольше свежих овощей и фруктов. Займитесь спортом или хотя бы делайте зарядку по утрам. Старайтесь проще относиться к жизни и научитесь справляться со стрессами. Это поможет вам дольше оставаться здоровыми и счастливыми.

Ну и конечно же, если вы все-таки чувствуете недомогания, боли в груди, хроническую усталость, то не откладывайте поход к кардиологу в медицинский центр. Это может спасти вам жизнь!